Hola, soy Nuria Soler.
Creadora de Crisàlide Espai de Benestar
Mi forma de acompañar integra el yoga, el Reiki, la terapia floral, la astrología psicológica evolutiva y otras herramientas de autoconocimiento y bienestar.
Durante mucho tiempo pensé que crecer significaba convertirme en una versión mejor de mí.
Hoy lo entiendo de otra manera.
Para mí, crecer tiene más que ver con comprender quién eres, reconocer aquello que te condiciona y soltar poco a poco lo que te aleja de ti.
De esa forma de entender el crecimiento personal nace Crisàlide Espai de Benestar.
Un espacio para parar.
Para escucharte.
Para comprenderte.
Y, sobre todo, para volver a ti.
Crisàlide también nace de mi propia historia
No llegué al mundo del bienestar y el autoconocimiento únicamente a través de una formación.
Llegué buscando respuestas para mí.
Hubo una etapa de mi vida en la que necesité parar y empezar a mirar hacia dentro.
Ese proceso me llevó a conocer diferentes prácticas y herramientas de autoconocimiento que, cada una desde una perspectiva distinta, me ayudaron a observar aspectos de mí que hasta entonces no había sabido ver.
El Yoga me enseñó a regresar al cuerpo y a la respiración.
El Reiki me acercó a la pausa, la presencia y el mundo energético.
Los Registros Akáshicos abrieron para mí un espacio de exploración espiritual.
La Terapia Floral despertó mi interés por comprender el mundo emocional y los patrones que repetimos.
Y la Astrología Psicológica Evolutiva me ofreció un lenguaje simbólico desde el que profundizar todavía más en el autoconocimiento.
Con el tiempo comprendí que no quería quedarme únicamente con una de esas miradas.
Quería integrarlas.
Y de ahí nació Crisàlide.
¿Por qué una crisálida?
Porque representa exactamente cómo entiendo los procesos de transformación.
Una crisálida no se convierte en algo que le es ajeno.
En su interior ya existe el potencial de aquello que puede llegar a desplegar.
Por eso, para mí, el crecimiento personal no consiste necesariamente en convertirnos en una persona diferente.
Muchas veces consiste en comenzar a reconocer las cargas, exigencias, miedos, condicionamientos o patrones que hemos ido acumulando y que pueden alejarnos de nuestra propia manera de ser.
REENCONTRARTE · COMPRENDER · SOLTAR · INTEGRAR · SER
Esta es la filosofía que inspira Crisàlide.
Quizá no se trate de encontrar una nueva versión de ti.
Quizá se trate de soltar poco a poco todo aquello que te aleja de quien eres.
Mi forma de acompañarte
No creo que exista una herramienta adecuada para todas las personas ni para todos los momentos.
Por eso no parto de la pregunta:
«¿Qué terapia quieres?»
Prefiero empezar por otra:
«¿Qué estás viviendo?»
A partir de ahí podemos explorar aquello que necesitas y valorar qué herramienta puede tener sentido dentro de tu proceso.
Mi manera de trabajar parte de cuatro dimensiones:
Mente
Comprender pensamientos, creencias, patrones y la manera en la que interpretamos aquello que vivimos.
Emociones
Crear un espacio de escucha para reconocer lo que sentimos y qué necesidades pueden existir detrás.
Cuerpo
Volver a la respiración, las sensaciones y la presencia a través de prácticas como el Yoga y la relajación.
Dimensión energética y espiritual
Para aquellas personas que conectan con esta mirada, incorporar prácticas como Reiki, Registros Akáshicos o Radiestesia dentro de su proceso personal.
No pretendo decirte quién eres ni qué decisión debes tomar.
Mi intención es ofrecerte herramientas y un espacio desde el que puedas escucharte y comprenderte mejor para tomar tus propias decisiones.
Mi formación
Mi manera de acompañar se ha ido construyendo a través de diferentes disciplinas relacionadas con el Yoga, el bienestar, las prácticas energéticas y el autoconocimiento.
Yoga
Formación en Hatha Yoga, Yoga Infantil y Yoga Nidra, con certificaciones de Kavaalya y Yoga Alliance.
Mi práctica y enseñanza del Yoga están especialmente inspiradas en el enfoque tradicional de Bihar School of Yoga (Satyananda Yoga), entendiendo el Yoga como una disciplina integral que va mucho más allá de la práctica física de asanas.
Reiki
Formación en Gendai Reiki Ho, un sistema de Reiki de origen japonés que integra la práctica tradicional con un enfoque contemporáneo.
Registros Akáshicos
Formación y práctica en lectura de Registros Akáshicos como herramienta de exploración espiritual y reflexión personal.
Terapia Floral Integral
Formación orientada al acompañamiento mediante Flores de Bach, integrando el trabajo emocional con herramientas de autoconocimiento, música, arte y personalizada según la carta natal de cada persona. También utilizo otros sistemas florales como Bush y FES.
Astrología Psicológica Evolutiva
Actualmente continúo profundizando mi formación en Astrología Psicológica Evolutiva, desde una perspectiva orientada al autoconocimiento, los patrones psicológicos y los procesos de desarrollo personal.
Y Crisàlide continúa creciendo
Entiendo Crisàlide como un proyecto vivo, en constante aprendizaje y evolución.
Actualmente también estoy ampliando mi formación en Macrobiótica y Shiatsu, así como en Terapia de Sonido.
Estas disciplinas todavía no forman parte de los servicios disponibles en Crisàlide. Mi intención es incorporarlas progresivamente, una vez finalizada la formación correspondiente, para ampliar la mirada integral de los procesos de acompañamiento.
La Macrobiótica permitirá explorar con mayor profundidad los hábitos, la alimentación y el estilo de vida.
El Shiatsu incorporará una dimensión más corporal basada
basada en el contacto y el trabajo manual.
Y la Terapia de Sonido permitirá introducir el sonido y la vibración como recursos dentro de las propuestas de relajación y bienestar.
De esta forma, Crisàlide irá evolucionando hacia una mirada cada vez más amplia:
MENTE · EMOCIONES · CUERPO · ALIMENTACIÓN · ENERGÍA · SONIDO
No se trata de acumular técnicas.
Se trata de disponer de diferentes herramientas para poder acompañar a cada persona desde una perspectiva más global, respetando siempre sus necesidades y su momento.
No busco que dependas de una terapia
Hay algo especialmente importante para mí.
El objetivo de un proceso de autoconocimiento no debería ser necesitar permanentemente a alguien que te diga qué hacer.
Todo lo contrario.
Quiero que las herramientas que utilizamos puedan ayudarte progresivamente a conocerte, escucharte y desarrollar tus propios recursos.
Porque la finalidad no es encontrar todas las respuestas fuera.
Es aprender también a reconocer las que empiezan a aparecer dentro.
Un espacio para volver a ti
Si estás atravesando un momento de cambio, sientes que repites determinados patrones, necesitas parar o simplemente quieres conocerte mejor, puedes escribirme.
No necesitas saber qué terapia elegir.
Cuéntame qué estás viviendo y te explicaré las diferentes opciones para que puedas decidir con tranquilidad si alguna de ellas encaja contigo.
Nuria Soler
Creadora de Crisàlide Espai de Benestar
📍 Carcaixent, Valencia
🌿 Sesiones presenciales y online